CONCENTRACION CASI TERMINADA

Estamos a Sabado y mañana termina la 2ª concentracion del Team Geox-TMC y ya puedo hacer un balance de lo que me ha parecido. Ha sido una concentracion muy positiva, con buen tiempo y unos buenos entrenamientos realizados para afinar la puesta a punto de cara a la inminente temporada. Ha servido ademas para estrechar lazos entre los compañeros y realizar test y pruebas medicas de cara a conocer nuestro estado de forma con el fin de marcar los entrenos a realizar.

Tras un dia de recuperacion el Jueves con 2h suave, ayer hicimos un entrenamiento con series de fuerza totalizando 3h 45' y 114 km, hoy hemos hecho 5h 15' con puertos para totalizar 172 km.

Mañana previstas 3h 30' o 4h y viaje de regreso a Cantabria donde seguiremos preparandonos para debutar el proximo mes de Febrero.

Un saludo a todos, David.

CONCENTRACION TARRAGONA

Hola a todos, escribo desde Tarragona donde estoy concentrado desde el sabado con el Team Geox-TMC. Dias de duro entrenamiento para afinar la puesta a punto de cara a la inminente temporada.
El domingo realizamos un entreno de 5 horas con 4 puertos, ayer lunes 3 horas por llano y hoy martes 4 horas con 3 puertos. Mañana tocara dia duro con 5 horas y media y puertos ya de entidad.

Sin mas os dejo porque tengo aqui a mi masajista Marco Gobbi esperandome para dar masaje.

Un saludo a todos.

David

Entrevistado en la web Bici100.com

Hola a todos, os adjunto el enlace de una entrevista que me han hecho recientemente en la web española Bici100.
www.bici100.com

CONCENTRACION INVERNAL

Esto parece que ya empieza, una vez realizada la primera concentracion es cuando se toma conciencia de que volvemos otra vez al tajo.

Hemos estado 5 dias en Hoznayo y nos ha hecho un tiempo de perros, pero bueno tampoco esta es una concentracion a la que se venga a entrenar duro, la siguiente ya sera otra cosa. Aqui se trata de conocernos, realizar pruebas medicas, analiticas, reuniones con proveedores y patrocinadores que nos explican las ventajas de sus productos, asi como planificaciones tanto del programa de competiciones como del de entrenamiento.

Estos dias he podido conocer a los compañeros que no conocia y he de decir que la primera impresion es muy buena, todos parecen buena gente.

Pues lo dicho que la maquina se pone en marcha y ya os ire contando que tal funciona este año.

Por cierto deciros tambien que ahora me podeis seguir en twitter.

ILUSIONADO CON 2011 Y CON EL PROYECTO DE GEOX-TMC.

Hola a todos, despues de mucho tiempo sin contaros nada en este blog hoy tengo ganas de compartir mis sensaciones con vosotros acerca de la noticia que habreis visto en varios medios de comunicacion, mi continuidad en el proyecto de Gianetti y Matxin de la mano del nuevo Geox-TMC.

Mi fichaje por este nuevo equipo (aunque sea una especie de continuacion de Footon-Servetto) me produce una gran satisfaccion y es una gran inyeccion de moral, por si la que tenia yo ya, no era suficiente, que os aseguro, si que lo era. Poder correr al lado de algunos de los grandes nombres de la historia de este deporte como Sastre y Menchov, o de otros de una calidad impresionante como De la Fuente, Cobo, David Blanco, etc. asi como poder seguir disfrutando de la presencia de algunos de mis compañeros en Footon como Cheula, Valls, Duran, Corti, Felline, Brandle o Gianetti, me supone una alegria inmensa y me hace tomar responsabilidad de que con la calidad que se presenta en este Geox-TMC me tengo que esforzar mas que nunca para estar a la altura.

A finales de este mes tendremos la primera concentracion y podre conocer mas en profundidad a mis nuevos compañeros, cosa que estoy deseando.

De momento hace ya mas de 15 dias que he comenzado mis entrenamientos invernales aunque todavia poco a poco que despues la temporada se hace muy larga.

Despues de la concentracion podremos hablar ya de calendario y objetivos, os mantendre informados.

Un saludo, David.

VUELTA A ESPAÑA

Hola a todos, despues de bastante tiempo sin actualizar el blog hoy quiero contaros lo que siento ante el gran reto de mi temporada 2010, la Vuelta Ciclista a España.

En primer lugar me gustaria dar las gracias a todos los que han hecho posible que haya podido llegar hasta aqui, desde el primero al ultimo. Para mi ya es un orgullo solamente estar en la linea de salida.

Ayer tuvimos la presentacion oficial de la Vuelta y os puedo decir que vivirla desde dentro es bastante diferente a como la veia otros años por la tele. Por la zona donde estabamos los equipos esperando nuestro turno para ser presentados no hacian mas que pasar rostros destacadisimos en la historia del ciclismo.

Esta noche, concretamente dentro de 5 horas tomaremos la salia en una novedosa crono por equipos, y digo novedosa porque el primer equipo en tomar la salida (que seremos nosotros, el Footon-Servetto) lo hara a las 22:00 h, es decir de noche. Sera una novedad para todos, tambien para nosotros ya que nos trastoca el transcurrir habitual de un dia de competicion, pero seguro que para los espectadores sera bonito. Y mirando la parte positiva para nosotros, pues tomaremos la salida a unos 30º en vez de los 45º que viene haciendo estos dias por aqui por Sevilla.

La Vuelta sera larga, pero bueno ya os ire contando porque yo voy a tomarmela dia a dia, sin hacer planes a largo plazo.

Un saludo a todos, David.

PRUEBA DE VILLAFRANCA DE ORDIZIA

Ayer dispute la Clasica de Ordizia o Prueba de Villafranca una carrera bastante dura con 7 subidas de 3ª y 165 km de recorrido. La carrera fue rapidisima, buena prueba de ello es la media que se saco, nada menos que 43,5 Km /h.

De salida las sensaciones no fueron nada buenas y en el primer puerto me quede cortado, no era preocupante ya que antes de finalizar la bajada el grupo estaba de nuevo compacto, pero eso me hizo replantearme la carrera e intentar la fuga ya que no tenia sensaciones como para estar al final con los mejores, me equivoque.

En la segunda vuelta probe la escapada en un grupo junto con mi compañero David Vitoria, pero el trabajo del Carmiooro por detras dio con ella al traste tras unos 20 km. Finalmente mis sensaciones fueron mejorando hasta el punto de que fui el ultimo en quedarme en el puerto final, tan solo cuando quedaban unos 300 metros a la cima, del grupo cabecero de unos 15 ciclistas que se jugaron la victoria. Intente en vano volver al grupo en los 10 km que quedaban a meta y finalmente fui absorbido por un grupo perseguidor a 2 km de meta, donde ya entre sin disputar la llegada en el puesto 30º. Quizas me equivoque con el gasto que hice en la escapada y fue lo que me falto para estar delante al final, pero en aquel momento crei tomar la decision adecuada conforme a como me encontraba, ya que no me parecia honesto para con mis compañeros guardarme para el final no estando bien. Luego mis sensaciones mejoraron mucho pero el gasto estaba hecho. Me quedo con lo positivo, que al final me vi bastante bien.

La proxima cita el fin de semana que viene con la Clasica de San Sebastian el sabado y el Circuito de Getxo el domingo.

Un saludo, David.